Strength and Conditioning camp
息子の通う学校も夏休みに入ると学校主催のいろいろなキャンプがあるのですが、その1つがStrength and Conditioning Campです。アスレティックスの授業をとっている生徒全員が参加する事ができるのですが、(参加費がかかる)アメリカンフットボールの選手は全員参加することになっています。
アメリカンフットボールの選手は一年を通してウエイトトレーニングなどをして体を鍛えているのですが、このStrength and Conditioning Campでアメリカンフットボールのシーズンのための体をつくっていきます。
Campは週4回で一日1時間半ぼど行われます。何人かのコーチが交代で参加し指導をしてくれます。基本的に行う事は決まっているようですが、その日のコーチによって多少違うようです。